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다이어트 성공과 실패, 무엇으로 결정되나요?
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작성자 메디노블클리닉 작성일11-06-23 00:00 조회1,270회 댓글0건본문
대부분의 사람들에게 다이어트 성공과 실패의 기준은 몸무게의 kg에 따라 결정된다. 목표 체중에 도달했으면 성공, 도달하지 못했으면 실패로 나뉘는 것이다. 그렇다 보니 다이어트를 위해 제일 먼저 하는 것이 몇 kg을 감량할지에 대해 목표를 세우는 것이다.
하지만 몸무게 감량에만 치중된 다이어트는 정작 '보여지는' 부분에서 부족한 무언가가 생긴다. 분명 체중은 감소됐지만, 어딘지 모르게 옷의 맵시가 살지 않기 때문이다.
최근에 다이어트의 변화 추세는 무조건적으로 체중을 감량하고 살을 빼는 것이 아니라 몸매 라인을 얼마나 매끈하고 아름답게 만드느냐에 있다. 즉, 볼륨감 있는 몸매를 유지하면서 군살만을 제거해 옷 맵시를 살리는데 중점을 두고 있는 것.
▶ 군살, 어떻게 제거해야 할까?
의학이 발달하고 현대인들의 가치관이 변화하면서 몸매 관리를 위해 전문적인 방법의 도움을 받고자 하는 사람들이 많아지고 있다. 일년 내내 다이어트를 하는데도 불구하고 정작 본인이 원하는 부위의 군살 제거가 되지 않아 비만클리닉을 찾는 사람들이 증가한 것이다.
메디노블클리닉 임한석 원장은 “옆구리나 허벅지 안쪽, 바깥쪽, 팔뚝 등의 부분적 군살은 다른 부위에 비해 피하지방이 쉽게 쌓이므로 일반적인 다이어트 만으로는 해결이 어렵다. 따라서 빠지지 않는 살로 인해 스트레스를 받기 보다 전문적인 시술의 도움을 받아 국소지방을 제거하는 것도 좋은 방법 중 하나이다”라고 전했다.
전문적인 방법에는 지방흡입, 지방분해주사 등과 같은 다양한 방법이 있는데, 이 중에서도 특히 효과적이라 할 수 있는 것은 지방을 직접적으로 제거하는 ‘지방흡입술’이다.
최근에는 지방흡입에 대해 활발한 연구가 이루어지면서 그 종류가 다양해졌다.
그 중에서도 ‘플라즈마광’을 기반으로 하는 ‘플라즈마리포’ 지방용해술은 국소마취를 통해 진행되므로 마취에 대한 부담이 적고, 레이저를 이용해 지방을 녹이므로 조밀한 시술이 어려웠던 국소부위에 유용하다.
더불어 플라즈마광의 지혈작용으로 출혈이 미미하고, 주사바늘 정도 굵기의 가느다란 케뉼라를 이용하므로, 비교적 부담이 적으면서 시술 후 일상생활에 지장을 거의 주지 않는다.
특히 플라즈마광의 열작용에 의해 콜라겐 재생성을 유도하기 때문에 시술 후 늘어진 피부에 탄력을 주는 효과까지 기대할 수 있다.
임 원장은 “전문적인 방법의 도움을 받아 만족스러운 효과를 봤다면, 그 효과가 지속될 수 있도록 시술 후에도 끊임없는 관리와 노력이 필요하다. 규칙적인 운동과 식이요법 등을 통하여 시술 부위에 더 이상 지방이 쌓이지 않도록 관리해주는 것이 중요하다”라고 조언했다.
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